ERLEBE dein EMS-Training
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deinem EMS SMART WORKOUT für Zuhause oder im Studio
MAXIMALE EFFEKTIVITÄT NUR 2X 20MIN / WOCHE
JEDERZEIT & ÜBERALL EINSETZBAR
EINFACHE & INTUITIVE BEDIENUNG PER APP
5 EFFIZIENTE GANZKÖRPERPROGRAMME
DEIN
EMS-Trainings-ZIEL
FÜR MÄNNER
- Erhöhung der Ausdauer
- Körperformung durch gezielte Muskelbildung
- Katabolismus und Fettabbau
- Aktivierung des Zellstoffwechsels
- Gewichtsverlust
- Muskelwachstum
- Verbesserung der intra- und interzellulären Koordination
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
FÜR FRAUEN
- Erhöhung der Ausdauer
- Körperformung durch Muskelaufbau
- Katabolismus und Fettabbau
- Aktivierung des Zellstoffwechsels
- Gewichtsverlust
- Reduktion von Cellulite
- Straffung des Bindegewebes und Festigung der Problemzonen
- Haltungsverbesserung
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
WAS IST
EMS?
EMS = Elektrische Muskelstimulation.
Seit etwa 15 Jahren werden Elektroden in Westen und Anzüge eingenäht, sodass sich mit bis zu 12 Elektrodenpaaren viele Muskelpartien auf einmal trainieren lassen, deshalb ist EMS-Training ein durchaus wirksames Ganzkörpertraining.
Beginnend in den 50er- Jahren wird EMS bis heute erfolgreich therapeutisch zum Muskelaufbau und zur Entspannung eingesetzt. Seit den 70er- Jahren nutzen Spitzensportler die Vorteile von enormem Kraftzuwachs und schnellerer Regeneration. Klassischerweise wurden in der EMS-Therapie die Klebeelektroden lokal appliziert.
